Rendimiento y técnicas sexuales

De geheimen van vrouwelijke orgasmes: Hoe kun je haar echt laten klaarkomen?

Los secretos de los orgasmos femeninos: cómo hacer que ella realmente llegue al orgasmo

El secreto para un orgasmo femenino intenso es el tiempo, la estimulación enfocada, la atención a su cuerpo y evitar errores comunes. Con la técnica, el enfoque, el tiempo y la concentración adecu...

Hoe beïnvloeden stress en slaap je seksuele prestaties?

¿Cómo afectan el estrés y el sueño a tu desempeño sexual?

El estrés y la falta de sueño reducen la libido, alteran el equilibrio hormonal y perjudican el rendimiento físico en la cama. Dormir bien y gestionar eficazmente el estrés son cruciales para una ...

Wat is edging en hoe helpt het bij sterkere orgasmes?

¿Qué es el edging y cómo ayuda a conseguir orgasmos más fuertes?

El edging es una técnica sexual que consiste en retrasar deliberadamente el orgasmo interrumpiendo repetidamente el punto máximo de excitación. Esto produce orgasmos más intensos y potentes, y u...

Wat is het effect van testosteron op je seksleven?

¿Qué efecto tiene la testosterona en tu vida sexual?

La testosterona juega un papel crucial en tu vida sexual. Esta hormona influye en tu libido, tus erecciones y tu rendimiento sexual en general. Con suficiente testosterona en tu cuerpo, te sentirá...

man die anale stimulatie ervaart

La guía definitiva para la estimulación anal en hombres

La estimulación anal en los hombres está ganando popularidad rápidamente. Lo que antes era un tabú, ahora se acepta cada vez más como una fuente de intenso placer y autodescubrimiento. Gracias a l...

Hoe masturbeer je als een pro? Technieken voor meer genot

¿Cómo masturbarse como un profesional? Técnicas para mayor placer

La masturbación es una técnica en la que uno estimula el propio cuerpo a través de los genitales y aprende a responder a diferentes formas de tacto. La masturbación puede desarrollar un patrón p...

Een man met een hoog libido en testosteron in bed

La mejor manera de aumentar tu libido

Puede aumentar su libido realizando ajustes en sus elecciones dietéticas, suplementos y opciones de estilo de vida. No hay forma de aumentar la libido al instante en un 200 % (aparte de aumentar...

Kegeloefeningen voor mannen: een sterkere erectie en betere controle

Ejercicios de Kegel para hombres: erecciones más fuertes y mejor control

Los ejercicios de Kegel entrenan los músculos del suelo pélvico. Este músculo (también llamado músculo PC) se encuentra detrás de los genitales y delante del ano. Se utiliza para ejercer fuerza al...

Hoe je altijd een vrouw laat klaarkomen

Cómo hacer que una mujer siempre tenga sexo

Hacer que una mujer se corra no es ninguna ciencia, no es complicado, pero es más difícil que con un hombre. Simplemente requiere más atención, tiempo y energía que hacer que un hombre llegue al...

Langer volhouden in bed: technieken die echt werken

Cómo durar más en la cama: técnicas que realmente funcionan

Entrenar tu orgasmo y retrasar el clímax es posible. Con las técnicas adecuadas, puedes empezar a retrasarlo de inmediato y a durar más en la cama. En este blog asumimos una proporción hombres-m...

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