Hacer que una mujer llegue al orgasmo no es una ciencia complicada, no es difícil, pero sí es más difícil que con un hombre.
Simplemente requiere más atención, tiempo y energía que hacer que un hombre llegue al orgasmo. Un enfoque totalmente diferente que pocas personas conocen, pero eso lo hace más valioso para quienes saben dominarlo.
¿Por qué dura más el orgasmo en una mujer?
Según la evolución, esto se puede justificar, como humanos tenemos una gran necesidad primaria de sobrevivir y reproducirnos, por eso es mejor que el orgasmo o la fertilización ocurran lo antes posible.
En la prehistoria, una explicación simplificada:
Las mujeres tienen menos esta característica de excitación rápida, ya que llevan un niño durante 9 meses, por lo que la Madre Naturaleza quiere que sean más selectivas con su pareja y no elijan a cualquiera. Las mujeres también estuvieron 9 meses atadas a las consecuencias del acto sexual. Excitarse rápido no es buena idea si quieres pensar bien en la pareja con la que vas a llevar un hijo durante 9 meses.
Teóricamente, los hombres podrían irse después del orgasmo, su parte en la fertilización ya estaría cumplida.
Si eso sigue siendo tan favorable lo dejamos en duda. Pero en general, los hombres alcanzan el orgasmo mucho más rápido que las mujeres, se excitan más rápido y están más impulsados por el deseo.
Los hombres, en ese sentido, se excitan casi de inmediato, como un interruptor de encendido y apagado. Incluso en un ambiente demasiado frío, sin música romántica, luz tenue o una pareja con la que vean un futuro.
Las mujeres son más como un termostato, simplemente necesitan más tiempo, pero pueden excitarse igual de bien con la atención adecuada. No se puede forzar ni acelerar el proceso, como con un termostato, cuando está encendido puede tardar un poco en hacer efecto. Aunque tengas el mejor método, que por cierto es único para cada mujer, siempre necesita tiempo.
El siguiente enfoque para excitar a una mujer puede variar de persona a persona, pero para muchas mujeres es un mejor método que el que la mayoría de los hombres suelen usar.
Cómo hacer que una mujer alcance el orgasmo
Hacer que una mujer alcance el orgasmo comienza mucho antes del dormitorio, muchos factores influyen, como el entorno, el estado de ánimo, la atmósfera y el estado emocional.
Sin entrar en demasiados detalles, asumimos que la mujer ha tenido un buen día hasta ahora. La casa y el dormitorio están limpios, cálidos y ordenados, idealmente acaba de salir de la ducha, se siente bien consigo misma y entra al dormitorio limpio que no está demasiado frío, con iluminación suave, velas colocadas de forma segura y música de fondo suave (categoría baladas).
Están listos para compartir la cama.
Recuerda siempre los siguientes 3 pilares esenciales para el orgasmo de tu pareja femenina:
- Su excitación necesita mucho más tiempo que la tuya.
- Trabaja siempre hacia un punto más alto de excitación, caricias, besos, estimulación de sus partes íntimas, hasta la estimulación final de su órgano sexual, no al revés.
- Ve más despacio de lo que ella quiere que vayas, lo ideal es que te pida aumentar el ritmo y la estimulación. No cedas a esto, lo mejor es ir tan despacio que la provoques, al no darle exactamente el ritmo que quiere.
Para facilitarlo divides la construcción hacia el orgasmo en 3 fases, cada una dura fácilmente 30 minutos, por lo que toda la aventura puede durar unas 2 horas.
Sí, 2 horas es mucho tiempo, algo a lo que probablemente no estás acostumbrado, pero piensa en lo siguiente: probablemente ella nunca haya tenido un encuentro sexual de 2 horas. Si lo tiene contigo, no lo olvidará en toda su vida. Nunca.
Fase inicial:
En esta fase solo trabajas con caricias y besos, la provocas yendo extremadamente despacio, le das estimulación a un ritmo mucho más lento de lo normal, lo que hace que ella anhele más. Básicamente vas por debajo del ritmo de su termostato interno, ella quiere pasar al siguiente paso mientras tú te tomas tu tiempo con calma.
Tan pronto como comiences, es importante que su cuerpo se relaje, esto es muy importante para la estimulación de una mujer. No te sientes sobre ella mientras realizas los siguientes pasos y siempre soporta tu propio peso; puedes pararte a su lado o colocarla en el borde de la cama para estar junto a ella mientras haces los preliminares.
Di siempre en este momento que cierre los ojos y se relaje, para que puedas empezar tranquilamente sin que ella te esté mirando.
Pasos concretos con indicación de tiempo:
- De pie o acostada: Comienza besando lentamente y de manera íntima sus brazos, acaricia suavemente con tus manos sus hombros, brazos superiores y antebrazos. Muévete y besa desde los antebrazos, hacia los brazos superiores y luego los hombros. (5 minutos)
- Dile que puede acostarse si aún no lo ha hecho, que cierre los ojos y se relaje. Si todavía lleva ropa, puedes quitársela con cuidado y despacio antes de que se acueste. (2-3 min)
- Da besitos suaves lentamente desde sus hombros hasta su cuello, justo debajo de las orejas, tómate tu tiempo. Vamos hacia los puntos sensibles, así que de sus hombros (no sensibles) hacia su cuello (muy sensible), no al revés. De forma progresiva (5 minutos, 2-3 minutos por lado)
- Toma sus manos con las tuyas y colócalas sobre su cabeza, acaricia con las yemas de los dedos desde sus manos hacia abajo y pasa al siguiente paso.
- A veces da un beso un poco más intenso que los demás para añadir un elemento sorpresa. Ahora que has estimulado sus brazos, hombros y cuello, da besitos lentamente desde su mejilla hasta las comisuras de sus labios, 5 besos por lado, izquierda, derecha y luego su boca. Tómate tu tiempo para besar apasionadamente. (5 minutos)
- Mientras tanto, escucha su respiración y analiza su cuerpo; si ves que disfruta, respira más profundo o gime, lo estás haciendo bien.
- Ya llevas 20 minutos, mientras muchos hombres ya han llegado al orgasmo y la mujer está a mitad de camino, vamos bien encaminados para darle a nuestra pareja una aventura inolvidable que no olvidará pronto.
- La siguiente zona sensible son los pechos, es importante saber esto también. Vamos hacia las zonas sensibles. Empezamos en su pecho y nos tomamos el tiempo para dar besitos suaves alrededor (no sobre) de los pechos. Trabaja desde la parte superior de su pecho, entre sus pechos lentamente hacia abajo hasta el abdomen. Detente justo encima de su cinturón y vuelve sobre el ombligo hacia la parte inferior de sus pechos (5 minutos)
- Besa el exterior de sus pechos y avanza hacia los pezones. Primero su pecho izquierdo, da besitos alrededor del pecho cada vez más cerca de los pezones. Haz lo mismo en el derecho, luego repite y estimula también sus pezones con la boca. Hazlo despacio y con cuidado, no todas las mujeres lo aprecian igual. (5 minutos)
- Una buena señal para saber si vas bien es si la escuchas respirar más fuerte o gemir cuando haces algo nuevo; presta atención especialmente cuando toques sus pezones, si está callada o se apaga, en resumen, si no recibes retroalimentación o una reacción positiva (gemidos o respiración intensa).
- Ahora que todo su torso superior está estimulado, puede que ella dé pistas para acelerar el ritmo o que empiece a agarrarte; en ese caso, dile que tenga paciencia.
- Acaricia con tus manos sus pantorrillas mientras la besas lentamente, desde el pie hasta la rodilla, primero a la izquierda, luego a la derecha. (5 minutos por pierna).
- Ahora trata los muslos, besa suavemente desde la rodilla hacia la ingle, primero a la izquierda, luego a la derecha. Detente al menos a 15 centímetros fuera de su zona íntima (vagina) (5 minutos por pierna).
Todo su cuerpo ahora está estimulado y calentado con atención, llevas ya entre 40 y 50 minutos. La mujer en cuestión normalmente ya estaría vestida en una relación sexual promedio, pero nosotros apenas hemos comenzado.
Puedes extender la fase inicial incluyendo la parte trasera de su cuerpo, después de la fase del abdomen trata su espalda de la misma manera y después de las piernas incluye los glúteos. Eventualmente podrías combinar o alternar esto con un masaje, en ese caso usa toda la superficie de tu mano para aplicar presión, un buen aceite de masaje y haz movimientos largos y suaves para masajearla.
Fase media:
Ahora pasamos a la estimulación real de su clítoris y vagina. Acabas de terminar con las piernas y terminaste a 15 cm fuera de la vagina. Coloca sus piernas dobladas en el borde de la cama, siéntate de rodillas para estar cómodo frente a su vagina. Apoya un poco tu torso sobre la cama y toma con tus manos sus muslos o pies. Simplemente asegúrate de poder acceder bien a la vagina y estar en una posición cómoda.
- Da besos suaves y lentos alrededor de la vagina, sin tocar aún la clítoris ni los labios mayores externos todavía. Haz un círculo alrededor de la vagina en el sentido de las agujas del reloj y luego regresa. (3 minutos)
- Ahora debemos ser un poco más específicos y comenzar besando los labios mayores externos. Trabajamos desde la ingle, primero a la izquierda y luego a la derecha, hacia los labios mayores externos, de afuera hacia adentro, nuevamente con calma y relajados. (5 minutos)
- Ahora pasa muy suavemente con tus labios, justo a lo largo de la vagina de izquierda a derecha, para que apenas sienta que tocas su vagina con tus labios. Provócala sin darle un beso completo en su vagina. Pero toca su vagina muy sutilmente con tus labios. Como si la rozaras suavemente.
- Debes sentir tu aliento cálido en su vagina. Mientras ahora te mueves lentamente de abajo hacia arriba a lo largo de su vagina con tus labios. Nuevamente despacio y con calma. (Esta fase de provocación dura aproximadamente 3 minutos).
- Ahora dale una parte de lo que está esperando, lame con la lengua desde la base de su vagina hasta su clítoris en una sola pasada hacia arriba. Si todo va bien, ella gemirá y disfrutará muchísimo. La has calentado todo este tiempo y ahora le das una estimulación clara con tu lengua sobre su vagina.
- Ahora comienza a estimularla oralmente, forma un círculo con tus labios, succiona suavemente su clítoris y haz un movimiento giratorio con la lengua para estimular su clítoris. Sé cuidadoso, no succiones muy fuerte ni gires muy rápido; masajea el clítoris con tu lengua y labios. De vez en cuando, dale besos en los labios vaginales, acaricia sus piernas y abdomen, y trata de leer bien lo que le gusta observando cuándo gime o respira con fuerza. Experimenta y trata de descubrir cómo estimularla mejor.
- Si ves que la estimulación del clítoris le resulta demasiado intensa o no reacciona mucho, puedes empezar a estimularla con los dedos con cuidado. Asegúrate de que tus manos estén siempre limpias y que tus uñas estén cortadas Y limadas previamente. (esto es extremadamente importante)
- Puede que necesite un poco de lubricante; asegúrate de tener una botella nueva y limpia de lubricante Durex, no un tubo exprimido, lista en el cajón por si es necesario.
- Normalmente, ella llegará al orgasmo después de que la hayas satisfecho oralmente el tiempo suficiente. Esto puede durar entre 10 y 20 minutos, pero a menudo, con una buena previa como la descrita arriba, podrás hacerla llegar al orgasmo incluso en 5 minutos.
- Una vez que la has hecho llegar al orgasmo, en principio ya has ganado. Se ha satisfecho su necesidad; desafortunadamente, algunas mujeres no pueden llegar al orgasmo a través del clítoris. Si ya sabes esto, también sabes que ese no es el objetivo de la estimulación oral. Entonces puedes pasar a usar tus manos y estimularla con los dedos. Asegúrate de que tus manos y uñas no tengan bordes afilados ni partes ásperas para que también sea agradable para ella. Lávate, corta y lima tus uñas si es necesario.
- Después de hacerla llegar al orgasmo con tus manos o tu lengua, en principio tienes vía libre. Puedes tener sexo con ella sin tener que preocuparte por su orgasmo. Quizás tenga otro durante la penetración, lo cual sería aún mejor.
- También puedes optar por ir directamente a la fase final y dejar de lado tu propio orgasmo. Haz esto si ves que ella está agotada. Mostrar que esta vez has pensado completamente en ella se te devolverá con creces en el futuro. Esta es tu inversión.
Fase final:
Después de satisfacer completamente sus necesidades y, si es el caso, las tuyas, acuéstate con ella en la cama para abrazarla y hablar un rato. Tómate al menos 15 minutos para esto. Las mujeres se vinculan mucho con la pareja con la que acaban de compartir la cama; prepara una toalla de antemano, trae una taza de té para que pueda recuperarse y, sobre todo, dile lo atractiva y sexy que la encontraste hace un momento.
Esta fase final en la cama es el final feliz de una película, una parte esencial para no dejar a la mujer con un mal sabor de boca.
Con esta aventura serás mejor pareja sexual que el 99% de los hombres con los que probablemente haya compartido la cama.
Si después de esto vuelves a intentar acercarte para ir a la cama, ella sabrá que le espera una aventura divertida.
Es importante que conozcas este ciclo de memoria y, si es posible, lo practiques antes de compartir realmente la cama con una pareja.
Con la ayuda de nuestras muñecas sexuales puedes practicar este ciclo, entrenar tu resistencia o familiarizarte mejor con ciertas posiciones en la cama.
Idealmente tienes control total sobre tu orgasmo y sabes cómo hacer que las mujeres lleguen al orgasmo antes de que la situación se presente, y vale la pena practicarlo.
A continuación hay una representación esquemática de la fase de calentamiento o fase inicial.

Cuando domines esto, sabrás cómo tanto tú como la mujer se benefician del sexo. Ahora que ella también disfruta y sus necesidades se satisfacen, puedes esperar que naturalmente tenga más interés en el sexo contigo. Después de todo, se ha vuelto divertido, sabes cómo estimularla y, si tienes suerte, nadie lo hará tan bien como tú.
Recuerda siempre los puntos más importantes de este blog y luego podrás darle tu propio toque al proceso de estimulación si quieres.
- Estimula despacio y toma tu tiempo.
- Tú eres un interruptor de encendido y apagado, ella es un termostato.
- Pon su orgasmo (mediante estimulación oral) como prioridad, deja tu propio orgasmo a un lado.
- Siempre avanza hacia las zonas íntimas.
- Prepara bien el ambiente (toallita, luz suave, música de baladas, dormitorio limpio y a temperatura adecuada, uñas cortadas y limadas, ducha y afeitado recientes, perfume o desodorante, aceite de masaje y lubricante Durex en el cajón, velas encendidas).
- Desacelera bien, presta atención, toma tiempo, abraza, muestra aprecio.
Si haces todo esto bien, con atención y con tiempo, tu pareja sexual casi siempre llegará al orgasmo y disfrutará mucho más del sexo, hasta el punto de que ella misma lo pedirá.
