Faire jouir une femme n'est pas une science complexe, ce n'est pas compliqué, mais c'est plus difficile que pour un homme.
Cela demande simplement plus d'attention, de temps et d'énergie que de faire jouir un homme. Une approche totalement différente que peu de gens connaissent, mais qui la rend d'autant plus précieuse pour ceux qui savent la maîtriser.
Pourquoi l'orgasme d'une femme dure-t-il plus longtemps ?
Au vu de l'évolution, cela se justifie : en tant qu'humains, nous avons un grand besoin primaire de survie et de reproduction, il est donc préférable que l'orgasme ou la fécondation ait lieu le plus rapidement possible.
Une explication simplifiée à l'époque préhistorique :
Les femmes ont moins cette capacité d'excitation rapide, car elles portent un enfant pendant 9 mois, ce qui fait que Mère Nature veut qu'elles soient plus sélectives dans leur partenaire et ne choisissent pas n'importe qui. Les femmes étaient aussi liées pendant 9 mois aux conséquences des rapports sexuels. S'exciter rapidement n'est pas une bonne idée si l'on veut bien réfléchir au partenaire avec qui on doit porter un enfant pendant 9 mois.
Théoriquement, après l'orgasme, les hommes pourraient simplement s'éloigner, leur part de la fécondation étant accomplie.
Que cela soit encore avantageux, on laisse cela de côté. Mais en général, les hommes atteignent l'orgasme beaucoup plus rapidement que les femmes, s'excitent plus vite et sont davantage motivés par le désir.
Les hommes, en revanche, s'excitent presque instantanément, comme un interrupteur marche-arrêt. Même dans un environnement trop froid sans musique romantique, éclairage doux ou partenaire avec qui ils envisagent un avenir.
Les femmes sont plus comme un thermostat, elles ont simplement besoin de plus de temps, mais peuvent tout aussi bien s'exciter avec la bonne attention. On ne peut pas forcer ou accélérer le processus, comme avec un thermostat, quand il est allumé, il peut falloir un moment avant que l'effet se fasse sentir. Même avec la meilleure approche, qui est unique pour chaque femme, cela prend toujours du temps.
L'approche ci-dessous pour exciter une femme peut varier d'une personne à l'autre, mais pour beaucoup de femmes, c'est une meilleure méthode que celle que la plupart des hommes utilisent.
Comment faire atteindre un orgasme à une femme
Faire atteindre un orgasme à une femme commence bien avant la chambre à coucher, de nombreux facteurs entrent en jeu, comme l'environnement, l'humeur, l'atmosphère et l'état d'esprit.
Sans entrer dans trop de détails, supposons que la femme a simplement passé une bonne journée jusqu’à présent. La maison et la chambre sont propres, chaudes et rangées, elle sort idéalement de la douche, se sent bien et entre dans la chambre propre qui n’est pas trop froide, équipée d’un éclairage doux, de bougies placées en sécurité et d’une musique d’ambiance douce (catégorie ballades).
Vous êtes prêts à partager le lit.
Souvenez-vous toujours des 3 piliers essentiels pour l’orgasme de votre partenaire féminine au lit :
- Son excitation a besoin de beaucoup plus de temps que la vôtre.
- Travaillez toujours vers un point d’excitation plus élevé, du toucher, au baiser, à la stimulation de ses parties intimes, jusqu’à la stimulation de son sexe, pas l’inverse.
- Allez plus lentement qu’elle ne veut que vous alliez, elle préférera vous demander d’accélérer le rythme et la stimulation. Ne cédez pas, préférez aller si lentement que vous la taquinez, en ne lui donnant pas exactement le rythme qu’elle veut.
Pour faciliter, vous divisez la montée vers l’orgasme en 3 phases, ces phases durent facilement 30 minutes chacune, ce qui fait que l’aventure complète peut durer environ 2 heures.
Oui, 2 heures c’est long, quelque chose auquel vous n’êtes probablement pas habitué, mais pensez à ceci : elle n’a probablement jamais eu une relation sexuelle de 2 heures. Si elle l’a avec vous, elle ne l’oubliera jamais de sa vie. Jamais.
Phase de début :
Dans cette phase, vous travaillez uniquement avec le toucher et les baisers, vous la taquinez en allant extrêmement lentement, vous lui donnez une stimulation à un rythme bien plus bas que d’habitude, ce qui la fait désirer encore plus. Vous vous placez en quelque sorte en dessous du rythme de son thermostat interne, elle veut passer à l’étape suivante alors que vous prenez votre temps calmement.
Dès que vous commencez, il est bien sûr important de laisser son corps se détendre, c’est très important pour la stimulation d’une femme. Ne vous asseyez pas sur elle pendant les étapes suivantes et portez toujours votre propre poids, tenez-vous éventuellement à côté d’elle ou allongez-la au bord du lit pour pouvoir rester à côté pendant les préliminaires.
Dites toujours à ce moment qu'elle ferme les yeux et se détend, afin que vous puissiez commencer tranquillement sans qu'elle regarde.
Étapes concrètes avec indication de temps :
- Debout ou allongé : Commencez par embrasser lentement et intimement ses bras, caressez doucement ses épaules, ses bras supérieurs et ses avant-bras avec vos mains. Bougez et embrassez depuis les avant-bras, vers les bras supérieurs puis les épaules. (5 minutes)
- Dis-lui qu'elle peut s'allonger si ce n'est pas déjà fait, qu'elle ferme les yeux et se détend bien. Si elle porte encore des vêtements, tu peux les enlever doucement et calmement avant qu'elle ne s'allonge. (2-3 min)
- Fais lentement de doux baisers depuis ses épaules jusqu'à son cou, juste en dessous des oreilles, prends ton temps. Nous allons vers les points sensibles, donc des épaules (peu sensibles) vers le cou (très sensible), pas l'inverse. Dans un déroulement progressif (5 minutes, chaque côté 2-3 minutes)
- Prends ses mains dans les tiennes et pose-les au-dessus de sa tête, caresse avec tes doigts depuis ses mains vers le bas et passe à l'étape suivante.
- Parfois, donne un baiser un peu plus intense que les autres, pour ajouter un élément de surprise dans le déroulement. Maintenant que tu as stimulé ses bras, épaules et cou, embrasse lentement de sa joue jusqu'aux coins de sa bouche, 5 baisers de chaque côté, gauche, droite, puis sa bouche. Prends le temps de l'embrasser passionnément. (5 minutes)
- Écoute sa respiration et analyse son corps, si tu vois qu'elle prend du plaisir, respire plus profondément ou gémit, tu fais bien.
- Tu es maintenant occupé depuis 20 minutes, alors que beaucoup d'hommes ont déjà atteint l'orgasme et que la femme est à mi-chemin, nous sommes bien partis pour offrir à notre partenaire un moment inoubliable qu'elle n'oubliera pas de sitôt.
- La zone sensible suivante est les seins, il est important de bien le savoir aussi ici. Nous allons vers les zones sensibles. Nous commençons donc par ses seins et prenons le temps de faire de doux baisers autour (pas sur) des seins. Travaille depuis le haut de son sein, entre ses seins lentement vers le bas jusqu'au ventre. Arrête-toi juste au-dessus de sa ceinture et remonte par-dessus le nombril jusqu'en bas de ses seins (5 minutes)
- Embrasse l'extérieur de ses seins et approche-toi des tétons. Commence par son sein gauche, fais des petits baisers autour du sein de plus en plus près des tétons. Fais de même à droite, puis répète en stimulant aussi ses tétons avec ta bouche. Fais-le doucement et prudemment, toutes les femmes n'apprécient pas cela de la même façon. (5 minutes)
- Un bon indicateur pour savoir si tu es sur la bonne voie, c'est si tu l'entends respirer plus fort ou gémir dès que tu fais quelque chose de nouveau, fais attention à cela quand tu touches ses tétons, est-elle silencieuse ou est-ce que ça diminue, en bref, tu n'as pas de retour ou de réaction positive (gémissement ou respiration forte).
- Tout le haut de son corps est maintenant stimulé, il se peut qu'elle donne déjà des indices pour aller plus vite, ou qu'elle commence à te saisir, dans ce cas dis-lui d'être patiente.
- Caresses avec tes mains ses mollets pendant que tu l'embrasses lentement, du pied au genou, d'abord à gauche, puis à droite. (5 minutes par jambe)
- Tu traites maintenant les cuisses, embrasse doucement de la genou vers l'aine, d'abord à gauche, puis à droite. Arrête-toi au moins à 15 centimètres de sa zone intime (vagin) (5 minutes par jambe).
Tout son corps est maintenant stimulé et attentivement réchauffé, tu es maintenant occupé depuis 40-50 minutes. La femme en question était normalement déjà habillée lors d'un rapport sexuel moyen, mais nous venons juste de commencer.
Tu peux encore prolonger la phase initiale en incluant l'arrière de son corps, après la phase du ventre, traite son dos de la même manière et après les jambes, inclue les fesses. Tu peux éventuellement combiner ou alterner cela avec un massage, dans ce cas utilise toute la surface de ta main pour exercer une pression, une bonne huile de massage et fais des mouvements longs et doux pour la masser.
Phase intermédiaire :
Nous passons maintenant à la stimulation réelle de son clitoris et de son vagin. Tu as fini avec les jambes et tu t'es arrêté à 15 cm du vagin. Mets ses jambes repliées sur le bord du lit, mets-toi à genoux pour être confortablement face à son vagin. Penche légèrement ton haut du corps sur le lit et tiens ses cuisses ou ses pieds avec tes mains. Assure-toi simplement d'avoir un bon accès au vagin et d'être toi-même dans une position confortable.
- Fais des baisers doux et lents autour du vagin, ne touche pas encore le clitoris ni les grandes lèvres. Fais un cercle autour du vagin dans le sens des aiguilles d'une montre puis en sens inverse. (3 minutes)
- Nous devons maintenant être un peu plus précis et commencer par embrasser les grandes lèvres. Nous travaillons depuis l'aine, d'abord à gauche puis à droite, vers les grandes lèvres, de l'extérieur vers l'intérieur, encore une fois calmement et détendu. (5 minutes)
- Passe maintenant très doucement tes lèvres juste le long du vagin, de gauche à droite, pour qu'elle sente à peine que tu touches son vagin avec tes lèvres. Taquine-la en ne lui donnant pas un baiser complet sur son vagin. Mais touche subtilement son vagin avec tes lèvres, comme si tu effleurais doucement.
- Tu dois sentir son souffle chaud sur son vagin. Pendant que tu glisses lentement de bas en haut le long de son vagin avec tes lèvres. Encore une fois, lentement et calmement. (Cette phase de taquinerie dure environ 3 minutes).
- Donne-lui maintenant une partie de ce qu’elle attend, lèche avec ta langue de la base de son vagin jusqu’à son clitoris en une seule langue. Si tout va bien, elle va gémir et en profiter énormément. Tu l’as réchauffée tout ce temps et tu lui donnes maintenant une stimulation claire avec ta langue sur son vagin.
- Commence maintenant par la stimuler oralement, forme tes lèvres en rond, suce légèrement son clitoris et fais un mouvement circulaire avec ta langue pour stimuler son clitoris. Sois délicat, ne suce pas trop fort et ne tourne pas trop vite, masse le clitoris avec ta langue et tes lèvres. Donne-lui éventuellement des petits baisers sur ses lèvres, caresse ses jambes et son ventre, et essaie de bien lire ce qu’elle aime en regardant quand elle gémit, respire fort. Expérimente et essaie de voir comment la stimuler au mieux.
- Si tu vois qu’elle trouve la stimulation clitoridienne trop intense ou qu’elle ne réagit pas beaucoup, tu peux doucement commencer à la caresser avec les doigts. Assure-toi que tes mains sont toujours propres, que tes ongles sont coupés ET limés au préalable. (c’est extrêmement important)
- Il se peut qu’elle ait besoin d’un peu de lubrifiant, assure-toi d’avoir dans le tiroir une nouvelle bouteille propre de lubrifiant Durex, pas un tube écrasé, au cas où ce serait nécessaire.
- Normalement, elle jouira après que tu l’aies suffisamment stimulée oralement. Cela peut prendre 10 à 20 minutes, mais souvent, grâce à un bon préliminaire comme décrit ci-dessus, tu pourras parfois la faire jouir en seulement 5 minutes.
- Dès que tu l’as fait jouir, tu as en principe déjà gagné. Son besoin est satisfait, certaines femmes ne peuvent malheureusement pas jouir par le clitoris. Si tu le sais déjà, alors tu sais que ce n’est pas ton but avec la stimulation orale. Tu peux alors passer à l’utilisation de tes mains pour la caresser. Assure-toi que tes mains et tes ongles ne présentent pas de bords tranchants ou de parties rugueuses pour que ce soit agréable pour elle. Lave, coupe et lime tes ongles si nécessaire.
- Après l’avoir fait jouir avec tes mains ou ta langue, c’est en principe libre cours. Tu peux avoir des rapports sexuels avec elle sans te soucier de son orgasme. Peut-être qu’elle en aura un autre pendant la pénétration, ce qui serait encore mieux.
- Tu peux aussi choisir d’aller directement à la phase finale et mettre ton propre orgasme de côté. Fais-le quand tu vois qu’elle est épuisée. Lui montrer que cette fois-ci tu as entièrement pensé à elle te sera doublement et triplement récompensé à l’avenir. C’est ton investissement.
Phase finale :
Après avoir pleinement satisfait ses besoins et éventuellement les tiens, reste un moment au lit avec elle pour câliner et parler. Prends au moins 15 minutes pour cela. Les femmes créent un lien fort avec le partenaire avec qui elles viennent de partager un moment intime, prépare une serviette à l’avance, apporte une tasse de thé pour qu’elle puisse se remettre, et surtout, dis-lui à quel point tu l’as trouvée attirante et sexy tout à l’heure.
Cette phase finale au lit est la fin heureuse d’un film, un élément essentiel pour ne pas laisser la femme sur une mauvaise impression.
Avec cette aventure, tu es un meilleur partenaire au lit que 99 % des hommes avec qui elle a probablement déjà partagé son lit.
Si après cela tu fais encore des avances pour aller au lit, elle saura qu’une belle aventure l’attend.
Il est important que tu connaisses ce cycle par cœur et que tu t’entraînes éventuellement avant de partager réellement le lit avec un partenaire.
Avec l’aide de nos poupées sexuelles, tu peux t’entraîner à ce cycle, améliorer ton endurance ou mieux connaître certaines positions au lit.
Idéalement, tu as un contrôle total sur ton orgasme et tu sais comment faire jouir les femmes avant que la situation ne se présente, ce qui vaut la peine d’être pratiqué.
Voici une représentation schématique de la phase d'échauffement, c’est-à-dire la phase initiale.

Une fois que tu maîtrises cela, tu sais comment le sexe profite à la fois à toi et à la femme. Maintenant qu'elle prend aussi du plaisir et que ses besoins sont satisfaits, tu peux t'attendre à ce qu'elle ait naturellement plus d'intérêt pour le sexe avec toi. C'est devenu amusant, tu sais comment la stimuler, et si tu as de la chance, personne ne le fait aussi bien que toi.
Retiens toujours les points les plus importants de ce blog, puis tu pourras adapter le déroulement de la stimulation à ta façon si tu le souhaites.
- Stimule lentement et prends ton temps.
- Tu es un interrupteur marche-arrêt, elle est un thermostat.
- Fais de son orgasme (par stimulation orale) la priorité, mets ton propre orgasme de côté.
- Travaille toujours vers les zones intimes.
- Prépare bien et soigneusement (serviette, lumière douce, musique de ballades, chambre propre et à bonne température, ongles coupés et limés, douche et rasage récents, parfum ou déodorant, huile de massage et lubrifiant Durex dans le tiroir, bougies allumées).
- Termine bien, attention, temps, câlins, appréciation.
Si tu fais tout cela correctement, attentivement et avec du temps, ton partenaire de lit atteindra presque toujours l'orgasme et prendra beaucoup plus de plaisir lors du sexe, au point d'en redemander elle-même.
