El pegging explicado: cómo practicarlo de forma segura
El pegging comienza con la preparación adecuada. Para practicarlo se necesita una persona que penetra (con un consolador con arnés) y una persona receptora (que recibe el consolador en el ano).
Es esencial usar un arnés con consolador del tamaño adecuado. Si estás empezando, elige uno de un diámetro máximo de 3 centímetros para que el ano se acostumbre. Usa siempre un lubricante a base de agua para reducir la fricción y facilitar la penetración.
La higiene desempeña un papel fundamental: limpia el consolador antes y después de usarlo con agua tibia y un limpiador antibacteriano para juguetes. Durante el juego, comunica continuamente qué te resulta placentero y qué no. Aumenta la penetración gradualmente para dar tiempo a los músculos y los nervios a relajarse. Practicar pegging de forma segura también implica usar preservativos en el consolador cuando se utiliza por vía anal, especialmente si se cambia de pareja o se pasa de la penetración anal al juego vaginal.
El pegging está relacionado con el BDSM y se incluye en la categoría de femdom. Este juego de poder es similar al CFNM o al cuckolding, en los que el hombre está subordinado a la mujer.
Por qué algunos hombres disfrutan de la estimulación anal
El cuerpo masculino tiene la próstata, a menudo descrita como el «punto G masculino». Esta glándula se encuentra a unos centímetros dentro del ano y es extremadamente sensible a la presión directa. La estimulación de la próstata puede provocar orgasmos más intensos que los que se consiguen únicamente a través del pene.
(fuente: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12128925/figure/f4/)
Además, a muchos hombres les resulta excitante el aspecto psicológico del pegging: romper con las dinámicas de poder tradicionales, permitirse ser vulnerables y explorar una nueva dimensión del placer sexual. En una encuesta de 2023 realizada a 466 hombres, el 39 % indicó que la estimulación de la próstata producía orgasmos más intensos y una sensación de placer que duraba más tiempo. (1)
La combinación de un nuevo estímulo (la estimulación anal) con la dinámica de poder (quien penetra tiene poder sobre quien recibe la penetración) hace que el pegging resulte tan interesante para las parejas.
Riesgos del pegging
Al practicar pegging, es importante evitar los errores más comunes. El pegging requiere preparación para evitar que la persona receptora sufra lesiones físicas.
Por eso, asegúrate de practicar siempre el pegging con cuidado, deja que el ano se acostumbre al tamaño del consolador y hablen abiertamente para acordar cuándo alguna de las dos deja de sentirse cómoda.
Pegging para lesbianas
Para las mujeres a las que les atraen otras mujeres, el pegging es una forma adecuada de practicar la penetración sin usar un pene masculino. No es necesario sujetar el consolador con arnés y, con esta técnica, tendrán las manos libres para estimular, por ejemplo, los pechos o el clítoris.
Accesibilidad
El pegging es accesible y practicable para personas de cualquier orientación sexual, ya sean parejas heterosexuales, homosexuales o lesbianas. Este fetiche es muy versátil y permite explorar más la estimulación anal mediante el uso de un pene artificial sujeto al pubis.
Alternativa al pegging
Una alternativa al pegging, en el que se penetra a la otra persona con un consolador, es utilizar una máquina sexual.
La persona dominante puede decidir la profundidad, la velocidad y la intensidad de la penetración girando los controles de la máquina sexual.
Con una máquina sexual también puedes practicar la doble penetración, combinando sexo oral y estimulación anal al mismo tiempo.
Referencia bibliográfica
- Zaliznyak, M., Walton, A. B., Stelmar, J., Isaacson, D., Gaither, T. W., Knudson, G., & Garcia, M. M. (2025). Prácticas de sexo anal y mapas de zonas erógenas rectales en hombres y mujeres de diversas orientaciones sexuales: un estudio mediante cuestionario basado en mapas anatómicos. Sexual Medicine, 13(3), qfaf037. Consultado el 26/11/2025 en https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12128925/
