Wie man eine Frau immer zum Orgasmus bringt

Eine Frau zum Orgasmus zu bringen ist keine höhere Mathematik, nicht kompliziert, aber schwieriger als bei einem Mann.

Es erfordert einfach mehr Aufmerksamkeit, Zeit und Energie als das Erreichen des Höhepunkts bei einem Mann. Ein völlig anderer Ansatz, den nur wenige Menschen kennen, der ihn aber wertvoller macht für diejenigen, die den Ansatz beherrschen.

Warum dauert ein Orgasmus bei einer Frau länger?

Angesichts der Evolution ist dies nachvollziehbar, als Mensch haben wir ein großes primäres Bedürfnis nach Überleben und Fortpflanzung, daher ist es besser, wenn ein Orgasmus oder eine Befruchtung so schnell wie möglich stattfindet. 

In der Vorgeschichte eine vereinfachte Erklärung:

Frauen haben diese schnelle Erregungseigenschaft weniger, da sie 9 Monate ein Kind tragen, weshalb Mutter Natur möchte, dass sie wählerischer bei der Partnerwahl sind und nicht einfach irgendjemanden wählen. Frauen waren damals auch 9 Monate lang an die Folgen des Geschlechtsverkehrs gebunden. Schnell erregt zu werden ist keine gute Idee, wenn man gut über den Partner nachdenken will, von dem man 9 Monate lang ein Kind tragen muss.

Männer könnten theoretisch nach dem Orgasmus einfach weggehen, ihr Beitrag zur Befruchtung wäre erfüllt. 

Ob das immer noch so vorteilhaft ist, lassen wir offen. Aber allgemein gesehen kommen Männer im Durchschnitt einfach viel schneller zum Höhepunkt als Frauen, sind schneller erregt und mehr von Lust getrieben.

Männer sind in dieser Hinsicht fast sofort erregt, wie ein Ein-Aus-Schalter. Selbst in einer zu kalten Umgebung ohne romantische Musik, gedämpftes Licht oder einen Partner, mit dem sie eine Zukunft sehen.

Frauen sind eher wie ein Thermostat, sie brauchen einfach mehr Zeit, können aber mit der richtigen Aufmerksamkeit genauso erregt werden. Man kann den Prozess nicht erzwingen oder beschleunigen, wie bei einem Thermostat, wenn er eingeschaltet ist, kann es eine Weile dauern, bis er wirkt. Auch wenn man den besten Ansatz hat, der übrigens für jede Frau einzigartig ist, braucht es immer Zeit.

Der folgende Ansatz, um eine Frau zu erregen, kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber für viele Frauen ist dies ein besserer Ansatz als der, den die meisten Männer anwenden.

Wie bringt man eine Frau zum Orgasmus

Eine Frau zum Orgasmus zu bringen beginnt schon lange vor dem Schlafzimmer, viele Faktoren spielen eine Rolle, wie die Umgebung, die Stimmung, Atmosphäre und Gemütslage.

Ohne zu sehr ins Detail zu gehen, gehen wir davon aus, dass die Frau bis jetzt einen guten Tag hatte. Das Haus und das Schlafzimmer sind sauber, warm und aufgeräumt, idealerweise kommt sie gerade aus der Dusche, fühlt sich wohl und betritt das saubere Schlafzimmer, das nicht zu kalt ist, mit sanfter Beleuchtung, sicher platzierten Kerzen und sanfter Hintergrundmusik (Balladenkategorie).

Ihr seid bereit, das Bett zu teilen.

Behalte immer die folgenden 3 wesentlichen Säulen für den Orgasmus deiner weiblichen Bettpartnerin im Kopf:

• Ihre Erregung braucht viel mehr Zeit als deine.
• Arbeite immer auf einen höheren Erregungspunkt hin, Berührung, Kuss, Stimulation ihrer intimen Stellen, schließlich Stimulation ihres Geschlechtsteils, nicht umgekehrt.
• Gehe langsamer als sie möchte, am liebsten bittet sie dich, das Tempo und die Stimulation zu erhöhen. Gib dem nicht nach, am besten gehst du so langsam, dass du sie reizt, indem du ihr nicht genau das Tempo gibst, das sie will.

Zur Vereinfachung teilst du den Aufbau zum Orgasmus in 3 Phasen auf, diese Phasen dauern jeweils leicht 30 Minuten, sodass das gesamte Abenteuer etwa 2 Stunden dauern kann.

Ja, 2 Stunden sind lang, etwas, das du wahrscheinlich nicht gewohnt bist, aber bedenke Folgendes: Sie hat wahrscheinlich noch nie eine Liebesnacht von 2 Stunden erlebt. Wenn sie diese von dir bekommt, wird sie sie ihr Leben lang nicht vergessen. Niemals.

Anfangsphase:

In dieser Phase arbeitest du nur mit Berührungen und Küssen, du reizt sie, indem du extrem langsam vorgehst, du gibst ihr Stimulation in einem Tempo, das viel langsamer ist als normal, wodurch sie immer mehr verlangt. Du gehst sozusagen unter das Tempo ihrer inneren Thermostat, sie will zum nächsten Schritt, während du dir ruhig Zeit lässt.

Sobald du beginnst, ist es natürlich wichtig, ihren Körper entspannen zu lassen, das ist sehr wichtig für die Stimulation einer Frau. Setze dich nicht auf sie, während du die nächsten Schritte ausführst, und trage immer dein eigenes Gewicht, stehe gegebenenfalls neben ihr oder lege sie an den Bettrand, sodass du neben ihr stehen kannst, während du das Vorspiel machst.

Sage immer in diesem Moment, wenn sie die Augen schließt und entspannt, damit du ohne ihr Hinsehen ruhig beginnen kannst.

Konkrete Schritte mit Zeitangabe:

1. Stehend oder liegend: Beginne damit, ihre Arme langsam und zärtlich zu küssen, streichle sanft mit deinen Händen ihre Schultern, Oberarme und Unterarme. Bewege dich und küsse von den Unterarmen über die Oberarme bis zu den Schultern. (5 Minuten)
2. Sag ihr, dass sie sich hinlegen darf, falls sie das noch nicht getan hat, die Augen schließt und sich entspannt. Wenn sie noch Kleidung anhat, darfst du diese vorsichtig und ruhig ausziehen, bevor sie sich hinlegt. (2-3 Minuten)
3. Gib langsam sanfte Küsse von ihren Schultern bis zum Nacken, knapp unter die Ohren, nimm dir Zeit. Wir arbeiten auf die empfindlichen Punkte zu, also von den Schultern (nicht empfindlich) zum Nacken (sehr empfindlich), nicht umgekehrt. In einem aufbauenden Verlauf (5 Minuten, jede Seite 2-3 Minuten).
4. Nimm ihre Hände mit deinen Händen und lege sie über ihren Kopf, streichle mit deinen Fingerspitzen von ihren Händen nach unten und gehe zum nächsten Schritt über.
5. Gib manchmal einen Kuss, der etwas intensiver ist als die anderen, damit ein Überraschungselement im Ablauf ist. Jetzt, wo du ihre Arme, Schultern und den Nacken stimuliert hast, gibst du langsam Küsse von ihrer Wange zu den Mundwinkeln, 5 Küsse pro Seite, links, rechts und dann ihren Mund. Nimm dir Zeit, leidenschaftlich zu küssen. (5 Minuten)
   1. Höre währenddessen auf ihre Atmung und analysiere ihren Körper. Wenn du sie genießen siehst, tiefer atmet oder stöhnt, machst du es richtig.
6. Du bist jetzt schon 20 Minuten dabei, während viele Männer inzwischen schon zum Orgasmus gekommen sind und die Frau etwa auf halbem Weg ist, sind wir gut auf dem Weg, unserer Bettpartnerin ein unvergessliches Erlebnis zu schenken, das sie nicht so schnell vergessen wird.
7. Die nächste empfindliche Zone sind die Brüste, auch hier ist es wichtig, das zu wissen. Wir arbeiten auf empfindliche Zonen hin. Deshalb beginnen wir bei ihrer Brust und nehmen uns Zeit, sanfte Küsse rund um (nicht auf) die Brüste zu geben. Arbeite von der Oberseite ihrer Brust, zwischen den Brüsten langsam nach unten zum Bauch. Hör kurz über ihrem Gürtel auf und gehe über den Bauchnabel zurück zur Unterseite ihrer Brüste (5 Minuten).
8. Küsse die Außenseite ihrer Brüste und arbeite dich zu den Brustwarzen vor. Zuerst ihre linke Brust, gib Küsse rund um die Brust, immer näher an die Brustwarzen. Mach das jetzt rechts, danach wiederholst du es und stimulierst auch ihre Brustwarzen mit deinem Mund. Mach das ruhig und vorsichtig, nicht jede Frau schätzt das gleichermaßen. (5 Minuten)
   1. Ein guter Hinweis, um zu wissen, ob du richtig liegst, ist, wenn du hörst, wie sie stärker atmet oder stöhnt, sobald du etwas Neues machst. Achte darauf, wenn du die Brustwarzen einbeziehst: Ist sie still oder lässt die Reaktion nach? Bekommst du also kein Feedback oder keine positive Reaktion (Stöhnen oder starkes Atmen)? 
9. Ihr ganzer Oberkörper ist jetzt stimuliert, es kann gut sein, dass sie zwischendurch schon Hinweise gibt, schneller zu machen, oder dich anfängt festzuhalten. Sage ihr in diesem Fall, dass sie geduldig sein soll.
10. Streiche mit deinen Händen über ihre Unterschenkel, während du sie langsam küsst, von den Füßen bis zu den Knien, zuerst links, dann rechts. (5 Minuten pro Bein)
11. Jetzt behandelst du die Oberschenkel, küsse sanft von den Knien zu den Leisten, zuerst links, dann rechts. Halte mindestens 15 Zentimeter außerhalb ihrer Intimzone (Vagina) an. (5 Minuten pro Bein)

Ihr ganzer Körper ist jetzt stimuliert und aufmerksam erwärmt, du bist jetzt 40-50 Minuten beschäftigt. Die Frau war normalerweise bei einem durchschnittlichen Liebesspiel schon wieder angezogen, aber wir haben gerade erst angefangen.

Die Anfangsphase kannst du noch erweitern, indem du die Rückseite ihres Körpers mit einbeziehst: Nach der Bauchphase behandelst du ihren Rücken auf die gleiche Weise und nach den Beinen die Gesäßpartie. Eventuell kannst du das mit einer Massage kombinieren oder abwechseln, benutze in diesem Fall deine ganze Handfläche, um Druck auszuüben, eine gute Massageöl und mache lange, sanfte Bewegungen, um sie zu massieren.

Mittelphase:

Jetzt wechseln wir zur eigentlichen Stimulation ihrer Klitoris und Vagina. Du hast gerade die Beine beendet und bist 15 cm außerhalb der Vagina angekommen. Lege ihre Beine angewinkelt auf den Bettrand, setz dich auf die Knie, sodass du bequem vor ihrer Vagina sitzt. Lehn dich mit deinem Oberkörper leicht aufs Bett und halte ihre Oberschenkel oder Füße mit den Händen fest. Sorge einfach dafür, dass du gut an die Vagina kommst und selbst in einer bequemen Position bist.

1. Gib sanfte und langsame Küsse rund um die Vagina, berühre die Klitoris und die äußeren Schamlippen noch nicht. Fahre im Uhrzeigersinn in einem Kreis um die Vagina und dann wieder zurück. (3 Minuten)
2. Wir müssen jetzt etwas gezielter vorgehen und beginnen damit, die äußeren Schamlippen zu küssen. Wir arbeiten von den Leisten aus, zuerst links, dann rechts, zu den äußeren Schamlippen, von außen nach innen, wieder ruhig und entspannt. (5 Minuten)
3. Fahre jetzt ganz sanft mit deinen Lippen knapp an der Vagina von links nach rechts entlang, sodass sie gerade spürt, dass du ihre Vagina mit deinen Lippen berührst. Neck sie, indem du ihr keinen vollständigen Kuss auf die Vagina gibst. Berühre ihre Vagina ganz subtil nur leicht mit deinen Lippen. Als würdest du sanft darüber streichen. 
4. Du solltest ihren warmen Atem auf ihrer Vagina spüren. Während du jetzt langsam von unten nach oben mit deinen Lippen entlang ihrer Vagina gleitest. Wieder langsam und ruhig. (Diese Spielphase dauert etwa 3 Minuten).
   
5. Gib ihr jetzt einen Teil dessen, worauf sie wartet, lecke mit deiner Zunge von unten an ihrer Vagina bis zu ihrer Klitoris in einem Zug nach oben. Wenn alles gut läuft, stöhnt sie jetzt und genießt es sehr. Du hast sie die ganze Zeit aufgewärmt und gibst ihr jetzt eine klare Stimulation mit deiner Zunge über ihre Vagina. 
6. Beginne jetzt, sie oral zu stimulieren, forme deine Lippen rund, sauge leicht an ihrer Klitoris und mache eine drehende Bewegung mit deiner Zunge, um ihre Klitoris zu stimulieren. Sei vorsichtig, sauge nicht zu stark und drehe nicht zu schnell, massiere die Klitoris mit deiner Zunge und deinen Lippen sozusagen. Gib zwischendurch eventuell Küsse auf ihre Schamlippen, streichle ihre Beine und ihren Bauch und versuche gut abzulesen, was ihr gefällt, indem du beobachtest, wann sie stöhnt oder heftig atmet. Experimentiere und versuche herauszufinden, wie du sie am besten stimulierst.
7. Wenn du siehst, dass sie die Klitorisstimulation zu intensiv findet oder kaum darauf reagiert, kannst du vorsichtig anfangen, sie zu fingern. Achte darauf, dass deine Hände immer sauber sind und dass du deine Nägel vorher geschnitten UND gefeilt hast. (Das ist extrem wichtig)
8. Es kann sein, dass sie etwas Gleitmittel braucht, sorge dafür, dass du eine neue und saubere Flasche Durex-Gleitmittel, keine ausgewrungene Tube, in der Schublade bereit hast, falls es nötig sein sollte.
9. Normalerweise wird sie zum Orgasmus kommen, nachdem du sie oral lange genug befriedigt hast. Das kann 10-20 Minuten dauern, aber oft kannst du sie durch ein gutes Vorspiel, wie oben beschrieben, manchmal schon nach 5 Minuten zum Orgasmus bringen.
10. Sobald du sie zum Orgasmus gebracht hast, hast du im Prinzip schon gewonnen. Ihr Bedürfnis ist erfüllt, manche Frauen können leider nicht über die Klitoris zum Orgasmus kommen. Wenn du das schon weißt, dann weißt du auch, dass das nicht das Ziel der oralen Stimulation ist. Dann kannst du dazu übergehen, deine Hände zu benutzen und sie zu fingern. Achte darauf, dass deine Hände und Nägel frei von scharfen Kanten oder rauen Stellen sind, damit es für sie angenehm ist. Wasche, schneide und feile deine Nägel bei Bedarf.
11. Nachdem du sie mit deinen Händen oder deiner Zunge zum Orgasmus gebracht hast, ist im Prinzip freies Spiel. Du kannst mit ihr Sex haben, ohne dich mehr um ihren Orgasmus kümmern zu müssen. Vielleicht hat sie während der Penetration noch einen, das ist dann umso schöner.
    
12. Du kannst dich auch dafür entscheiden, direkt zur Endphase überzugehen und deinen eigenen Orgasmus beiseitezulegen. Mach das, wenn du sie erschöpft siehst. Dass du zeigst, dass du dieses Mal ganz an sie gedacht hast, wird sich in Zukunft vielfach auszahlen. Das ist deine Investition.

Endphase:

Nachdem du ihre vollständigen Bedürfnisse erfüllt hast und du eventuell auch deine befriedigt hast, kuschelt und redet ihr noch eine Weile im Bett. Nimm dir dafür mindestens 15 Minuten. Frauen binden sich nach dem Sex stark an den Partner, mit dem sie gerade das Bett geteilt haben. Lege vorher ein Handtuch bereit, bring eine Tasse Tee, damit sie sich erholen kann, und sag ihr vor allem, wie attraktiv und sexy du sie gerade gefunden hast. 

Diese Endphase im Bett ist das Happy End eines Films, ein wesentlicher Bestandteil, um die Frau nicht mit einem schlechten Nachgeschmack zurückzulassen. 

Mit dem oben beschriebenen Abenteuer bist du ein besserer Bettpartner als 99 % der Männer, mit denen sie wahrscheinlich je das Bett geteilt hat. 

Wenn du danach jemals wieder Annäherungsversuche machst, weiß sie, dass sie ein schönes Abenteuer erwartet.

Es ist wichtig, dass du diesen Zyklus auswendig kennst und eventuell schon übst, bevor du tatsächlich das Bett mit einem Partner teilst.

Mit Hilfe unserer Sexpuppen kannst du diesen Zyklus üben, deine Ausdauer trainieren oder bestimmte Stellungen im Bett besser kennenlernen. 

Idealerweise hast du volle Kontrolle über deinen Orgasmus und weißt, wie du Frauen zum Orgasmus bringst, bevor die Situation eintritt, und das Üben lohnt sich.

Unten findest du eine schematische Darstellung der Aufwärmphase, also der Anfangsphase. 

Wenn du das beherrschst, weißt du, wie sowohl du als auch die Frau vom Sex profitieren. Da sie jetzt auch Sex genießt und ihre Bedürfnisse erfüllt werden, kannst du erwarten, dass sie von Natur aus mehr Interesse an Sex mit dir hat. Es ist schließlich schön geworden, du weißt, wie du sie stimulieren musst, und wenn du Glück hast, kann es jetzt niemand so gut wie du. 

Merke dir immer die wichtigsten Punkte aus diesem Blog, dann kannst du den Verlauf der Stimulation nach deinem Geschmack gestalten, wenn du möchtest:

• Stimulieren langsam und nimm dir Zeit.
• Du bist ein Ein-Aus-Schalter, sie ist ein Thermostat.
• Setze ihren Orgasmus (durch orale Stimulation) als Priorität, stelle deinen eigenen Orgasmus zurück.
  
• Arbeite immer auf intime Zonen hin.
• Baue gut auf und bereite gut vor (Handtuch, sanfte Beleuchtung, Balladenmusik, sauberes und temperiertes Schlafzimmer, gepflegte und gefeilte Nägel, frisch geduscht und rasiert, Parfüm oder Deo aufgetragen, Massageöl und Durex Gleitmittel in der Schublade, Kerzen an). 
• Baue gut ab, Aufmerksamkeit, Zeit, Kuscheln, Wertschätzung. 

Wenn du das alles richtig, aufmerksam und mit Zeit machst, wird dein Bettpartner fast immer zum Orgasmus kommen und viel mehr Freude am Sex haben, wonach sie dann selbst verlangen wird.