Sexpuppen sind in verschiedenen Gewichtsklassen von 20 bis 60 Kilo erhältlich. Das hängt von der Größe der Puppe, aber auch von ihren Körperformen und möglichen Gewichtsreduzierungen ab.
Torso-Sexpuppen wiegen zwischen 5 und 30 Kilo. Da sie keine Beine oder Arme haben, wiegen sie oft nur halb so viel, während dir dennoch ein vollständiger Rumpf mit Kopf zur Verfügung steht.
Es gibt auch leichtere oder schwerere Torso- oder lebensechte Sexpuppen, aber das sind Sondermodelle, die nur selten verwendet werden, weil sie für den durchschnittlichen Nutzer schlichtweg zu leicht oder zu schwer sind.
Das maximale Gewicht einer Sexpuppe
Eine Sexpuppe sollte in den meisten Fällen nicht mehr als 35 Kilo wiegen. Da es sich um totes Gewicht handelt, ist das etwas anderes, als eine 35-Kilo-Hantelscheibe anzuheben. Eine Person hochzuheben fühlt sich nämlich ganz anders an als ein statischer Gegenstand, der sich nicht mitbewegt.
Du kannst natürlich eine schwerere Sexpuppe von beispielsweise 50 Kilo wählen, aber die Wahrscheinlichkeit, dass sie unhandlich ist oder schneller verschleißt, ist viel größer.
Für die durchschnittliche Person sind 35 Kilo das Maximum. Oft gilt: Je leichter, desto besser. Beim Sex möchtest du schließlich nicht gerade ein Workout absolvieren und vom Heben müde werden. Wähle daher am besten eine Sexpuppe mit weniger als 35 Kilo.
Warum sollte deine Sexpuppe nicht zu schwer sein?
Nicht nur zu deiner eigenen Sicherheit, sondern auch, weil eine zu schwere Sexpuppe schneller kaputtgehen kann und schwieriger aufzustellen ist.
Das Heben einer zu schweren Sexpuppe ist schlecht für deinen Rücken. Besonders mit einer falschen Körperhaltung ist das Heben schwerer Gegenstände auf lange Sicht schädlich.
Wenn du eine Sexpuppe mit 50 Kilo oder mehr auf ihren eigenen Beinen stehen lässt, kann zu viel Druck auf die Füße oder das innere Skelett ausgeübt werden. Dadurch kann das Material beschädigt oder das Skelett unnötig stark belastet werden.
Kaufe also lieber eine leichtere Sexpuppe und achte auf deine eigene Sicherheit und die der Puppe, damit sowohl dein Rücken als auch deine Sexpuppe länger halten.
Ob eine Sexpuppe nun viel oder wenig wiegt, ein Aufhängungshaken ist immer praktisch, um die Sexpuppe zu reinigen oder sicher und langfristig aufzubewahren.
Wie bestimmt man das ideale Gewicht?
Das ideale Gewicht einer Sexpuppe hängt von deiner Muskelkraft und deinen Vorlieben ab. Manche Menschen bevorzugen eine große, vollere Sexpuppe mit einem runderen Bauch, größeren Brüsten und großem Gesäß. Bei extremeren Modellen kommt man schnell auf 50 bis 60 Kilo.
In vielen Fällen wird das zu schwer sein. Das ideale Gewicht findest du durch Testen und Ausprobieren heraus. Beginne mit einer leichten Sexpuppe von höchstens 35 Kilo und schau nach einigen Monaten, ob du auf ein schwereres Modell umsteigen möchtest.
Wenn du weißt, dass du nicht leicht eine Person auf dem Rücken tragen kannst, beginne mit einem noch leichteren Modell. Wenn du begeisterter Sportler und ziemlich stark bist, kannst du ausprobieren, ob du eine schwerere Sexpuppe bewältigst, aber unterschätze das Gewicht nicht.
Fang klein mit einer Torso-Sexpuppe an
Es ist ratsam, mit einer Torso-Sexpuppe klein anzufangen und sich an das Gewicht zu gewöhnen.
Nur wenige Menschen können es sich leisten, mehrere Ganzkörper-Sexpuppen auf einmal zu kaufen, um sie auszuprobieren. Beginne daher zum Beispiel mit einem 10-Kilo-Torso und steigere dich schrittweise, während deine Muskelkraft zunimmt.
Steigere dich von 10 auf 20 Kilo, dann auf 25 oder 30 Kilo und finde heraus, wo deine Grenze liegt. Du wirst immer geschickter darin, die Sexpuppe zu heben, und automatisch stärker, je mehr du übst.

Eine große Sexpuppe mit geringem Gewicht, gibt es das?
Es gibt Möglichkeiten, eine Sexpuppe mit einem volleren Aussehen zu kaufen, ohne dass sie schwerer als 35 Kilo ist. Statt einer massiven Füllung aus TPE oder Silikon wird dann teilweise fester Schaumstoff verwendet, der leicht, aber stabil genug ist.
Normalerweise werden hohle Formen vollständig mit flüssigem Material gefüllt, das anschließend aushärtet. Das ist schnell und effizient für die Massenproduktion und hält den Preis relativ niedrig.
Das Einsetzen von Schaumstoffteilen erfordert einen längeren Produktionsprozess und erhöht die Kosten. Gewichtsreduzierungen werden deshalb meist nur bei Silikon-Sexpuppen über 4000 Euro angewendet.
Der Nachteil ist der Preis, der leicht doppelt so hoch liegt wie bei einem vergleichbaren Modell ohne Gewichtsreduzierung. Dafür bekommst du eine voll ausgefüllte, aber leichte Sexpuppe, die sich viel leichter handhaben lässt.

Was, wenn meine Sexpuppe zu schwer ist?
Wenn du eine Sexpuppe gekauft hast, die zu schwer ist, hast du drei Möglichkeiten:
- die Sexpuppe leichter machen
- selbst stärker werden
- deine Sexpuppe zurückschicken
Die Sexpuppe leichter machen
Das ist schwierig und birgt Risiken.
Sie können die Beine der Puppe abnehmen, damit sie kleiner und leichter wird. Schneiden Sie dazu die Puppe knapp oberhalb der Oberschenkel auf und zerlegen oder schleifen Sie die Hüftgelenke ab. Sie können sich auch direkt für eine 3/4-Sexpuppe wie Anne oder Claudia entscheiden.
Ein sauberer Schnitt ist schwierig, aber dies ist die einzige Möglichkeit, die Puppe erheblich leichter zu machen, ohne für die Verwendung wichtige Teile zu entfernen.
Achtung: Durch Änderungen an Ihrer Sexpuppe erlischt immer die Garantie. Nehmen Sie Änderungen also auf eigenes Risiko vor.

Selbst stärker werden
Oft ist es am besten, selbst stärker zu werden und das Heben zu üben.
Verwenden Sie die Puppe regelmäßig und üben Sie, sie anzuheben und zu bewegen. Nach ein oder zwei Monaten werden Sie schon deutlich stärker und geschickter sein.
Gehen Sie außerdem ins Fitnessstudio und machen Sie Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen, Klimmzüge und Drückübungen. Trainieren Sie sicher, mindestens dreimal pro Woche, und innerhalb weniger Monate werden Sie große Fortschritte machen.
Für Anfänger: Haben Sie keine Angst vor dem Fitnessstudio. Jeder fängt einmal an. Sie werden stärker und fitter und fühlen sich wohler in Ihrer Haut.
Essen Sie etwas mehr eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier oder Quark, aber halten Sie es einfach. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Wundermittel und außerdem weniger wichtig als gute Ernährung, Training und Schlaf.
Verwenden Sie bei Bedarf einen Trainingsplan aus dem Internet oder lassen Sie sich von einer KI einen erstellen.
TIPP: Heben Sie Ihre Sexpuppe immer mit geradem Rücken an und vermeiden Sie ein Hohlkreuz, da dies Ihre Wirbel zu stark belastet.

Ihre Sexpuppe zurücksenden
Wenn Sie eine Sexpuppe aus der Verpackung genommen haben, ist eine Rückgabe aufgrund von Hygienevorschriften oft nicht mehr möglich.
Lesen Sie deshalb immer die Rückgabebedingungen, informieren Sie sich gründlich über das Gewicht und stellen Sie sicher, dass Sie das Gewicht einer Sexpuppe heben können.
