Zusammenfassung der Schritte in diesem Artikel:
- Schritt 1: Vor dem Gebrauch vorbereiten
- Schritt 2: Trockne die Sexpuppe vollständig ab
- Schritt 3: Wähle einen sicheren und bequemen Standort
- Schritt 4: Tragen Sie Gleitmittel auf Wasserbasis auf
- Schritt 5: Bringen Sie die Sexpuppe in die gewünschte Position
- Schritt 6: Verwende die Sexpuppe nach Belieben
- Schritt 7: Reinigung nach dem Gebrauch
- Schritt 8: Richtig aufbewahren
Schritt 1: Vor dem Gebrauch vorbereiten
Eine gründliche Reinigung beugt Verschleiß vor und hält die Sexpuppe hygienisch. Befolge die folgenden Tipps:
- Lauwarmes Wasser: Spüle die Puppe mit nicht zu heißem Wasser ab, um Schäden zu vermeiden und Schmutz sowie Rückstände wirksam zu entfernen.
- Milde Seife: Verwende hautfreundliche Seife ohne aggressive Chemikalien. Vermeide Reinigungsmittel wie Geschirrspülmittel, die das Material angreifen können.
- Weiches Tuch oder Mikrofasertuch: Reinige die Puppe und die Öffnungen vorsichtig mit einem Tuch, das keine Kratzer hinterlässt. Vermeide scheuernde Materialien wie Scheuerschwämme.
- Vermeide aggressive Reinigungsmittel: Verwende keine Produkte mit Alkohol, Lösungsmitteln oder starken Chemikalien, da diese das Material schwächen können. Alkohol trocknet das TPE-Material nämlich aus. (1)

Schritt 2: Trockne die Sexpuppe vollständig ab
Trockne die Sexpuppe nach der Reinigung gründlich ab. Verwende ein weiches, fusselfreies Tuch, um die Feuchtigkeit zu entfernen. So verhinderst du, dass Fasern oder Fusseln auf der Haut der Puppe zurückbleiben und das Erlebnis beeinträchtigen. Achte darauf, dass das Tuch groß genug ist, um die gesamte Oberfläche der Puppe abzutrocknen.
Beginne mit den feuchtesten Stellen und arbeite dich systematisch zum restlichen Körper vor. Tupfe vorsichtig und vermeide starkes Reiben, damit das Material nicht beschädigt wird. Es ist wichtig, alle Körperteile gründlich mit Trocknungsstäbchen abzutrocknen, wenn möglich auch das Innere der Puppe. So beugst du nicht nur Schimmel und Gerüchen vor, sondern verlängerst auch die Lebensdauer deiner erotischen Puppe um 1-2 Jahre.

Schritt 3: Wähle einen sicheren und bequemen Standort
Platziere deine Puppe auf einer geeigneten Unterlage für das beste Erlebnis. Wähle eine weiche, fusselfreie Unterlage wie ein Satintuch oder ein Kissen. Dieses ist standardmäßig in deiner Bestellung enthalten. So verhinderst du Schäden an der Puppe und sorgst dafür, dass die Materialien in gutem Zustand bleiben. Vermeide harte Oberflächen, da sie das Risiko von Beschädigungen erhöhen.

Schritt 4: Tragen Sie Gleitmittel auf Wasserbasis auf
Tragen Sie bei der Verwendung einer Sexpuppe immer Gleitmittel auf, damit die Erfahrung angenehm und reibungslos ist. Tragen Sie 10 ml auf die empfindlichen Stellen der Puppe auf und verteilen Sie das Gleitmittel gleichmäßig. So bewegt sich die Puppe während der Verwendung reibungslos und die Materialien werden vor Schäden durch Reibung geschützt.
Verwenden Sie immer Gleitmittel auf Wasserbasis, da dies die sicherste und geeignetste Art für Sexpuppen ist. Gleitmittel auf Öl- oder Silikonbasis sind schädlich für die Materialien der Puppe und lassen sie schneller verschleißen oder sogar kaputtgehen. Gleitmittel auf Wasserbasis lässt sich außerdem leicht reinigen, was die Pflege vereinfacht.
Verwenden Sie das speziell für Puppen und Spielzeug entwickelte Gleitmittel von Monica Moments. Unser Gleitmittel für Puppen & Spielzeug sorgt für Gleitfähigkeit und ist sicher für Ihre Puppe.
Mit der richtigen Wahl verlängern Sie die Lebensdauer um 1-2 Jahre und erhöhen Ihren Komfort bei der Verwendung.

Schritt 5: Bringen Sie die Sexpuppe in die gewünschte Position
Halten Sie die Sexpuppe richtig fest, um sowohl die Puppe als auch Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Befolgen Sie diese Schritte, um die Puppe in die gewünschte Position zu bringen, ohne die Gelenke oder das Material der Puppe zu beschädigen.
- Halten Sie die Puppe an den richtigen Stellen fest
Heben Sie die Sexpuppe mit beiden Händen an und halten Sie sie an den stabileren Körperstellen wie Hüften, Taille, Rücken oder Bauch fest. Heben Sie die Puppe nicht nur an den Gelenken (wie Handgelenken, Schultern oder Knöcheln) an, da dadurch zusätzlicher Druck auf die Gelenke ausgeübt wird, was zu Schäden führen kann.
- Heben Sie die Puppe langsam und kontrolliert an
Heben Sie die Puppe immer langsam, gerade und kontrolliert an. Vermeiden Sie es, sie zu schleifen, zu ziehen oder schnell zu bewegen, da dies die Gelenke überlasten oder die Puppe beschädigen kann.
- Bringen Sie die Puppe in die gewünschte Position
Bringen Sie die Sexpuppe in die gewünschte Position und bringen Sie sie nicht in extreme Positionen, um eine Überlastung der Gelenke zu vermeiden. Die Puppen haben eine flexible Drahtstruktur in Händen und Füßen, die jedoch bricht, wenn sie zu weit gedreht wird.
- Beachte die Einschränkungen der Gelenke
Sexpuppen sind dafür konzipiert, in verschiedene Positionen gebracht zu werden, aber jede Puppe hat Einschränkungen bei der Beweglichkeit der Gelenke. Lies immer in der Anleitung der Puppe nach, wie weit die Gelenke bewegt werden können.
- Vermeide eine Überlastung der Gelenke
Regelmäßiges Ändern der Position hilft, Schäden an den Gelenken zu vermeiden. Wenn du bemerkst, dass die Puppe Schwierigkeiten hat, aufrecht stehen zu bleiben, solltest du überdenken, wie du sie verwendest, und die Gelenke nicht zu stark belasten.
Wenn du diese Tipps befolgst, kannst du deine Sexpuppe sicher und schonend in die gewünschte Position bringen und dadurch ihre Lebensdauer um 1-2 Jahre verlängern.

Schritt 6: Verwende die Sexpuppe nach deinen Wünschen
Bei der Verwendung einer Sexpuppe ist es wichtig, auf Komfort und Sicherheit zu achten. Hier sind einige Richtlinien, damit du die Sexpuppe sicher und bequem verwenden kannst.
Sorge für eine angenehme Umgebung
Sorge für einen geeigneten und bequemen Ort, an dem du die Puppe benutzt. Eine stabile Unterlage, wie ein Bett oder eine Matratze, ist ideal. Das sorgt für Stabilität und verhindert Schäden an der Puppe oder Unbehagen für dich während des Gebrauchs. Sei immer vorsichtig mit der Sexpuppe. Behandle sie mit Sorgfalt und Respekt, um sowohl die Puppe als auch dich selbst zu schützen. Vermeide übermäßige Kraft, da diese die Puppe beschädigen kann.
Verwende Gleitgel auf Wasserbasis, da es für die meisten Sex dolls die beste Wahl ist. Gleitgel verringert die Reibung, erhöht den Komfort und verhindert Schäden an der Puppe. Trage 10 ml auf die intimen Bereiche wie Vagina und Anus auf, um für ein angenehmeres Erlebnis zu sorgen.

Schritt 7: Reinigung nach dem Gebrauch
Reinige deine Sexpuppe nach dem Gebrauch gründlich, um sowohl die Hygiene als auch ihre Langlebigkeit zu gewährleisten. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Puppe richtig reinigst:
- Entferne zuerst sämtliches Zubehör
Wenn du Zubehör wie einen Vaginal- oder Analeinsatz verwendet hast, nimm diesen zuerst aus der Puppe.
- Mit lauwarmem Wasser abspülen
Spüle die Puppe zunächst mit lauwarmem Wasser zwischen 35 °C und 40 °C ab, um Schäden am Material zu vermeiden.
- Verwende eine milde Seife
Verwende eine milde, pH-neutrale Seife (pH-Wert zwischen 5 und 7) ohne aggressive Chemikalien.
- Schwamm, Tuch oder Bürste?
Verwende einen weichen Schwamm, ein Mikrofasertuch oder eine weiche Bürste, um die Puppe vorsichtig zu reinigen. Achte dabei besonders auf die Intimbereiche und sei rund um die Augen, Ohren und andere empfindliche Bereiche vorsichtig.
- Gründlich abspülen
Spüle die Puppe anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab, um alle Seifenreste zu entfernen.
- Trocknen
Tupfe die Puppe vorsichtig mit einem sauberen Tuch trocken. Verwende keinen Föhn, da starke Hitze (über 30 Grad) die Puppe schnell und irreparabel beschädigen kann. Lasse die Puppe nach dem Abtrocknen an einem sauberen und trockenen Ort vollständig an der Luft trocknen. So wird Schimmelbildung verhindert.
- Mit Talkumpuder bestäuben
Trage Talkumpuder auf, sobald die Puppe vollständig trocken ist. So bleibt die Textur erhalten und die Puppe fühlt sich nicht klebrig an, außerdem haftet kein Staub an ihr.

Schritt 8: Richtig aufbewahren
Bewahre deine Doll immer an einem kühlen und trockenen Ort auf, um Materialschäden zu vermeiden und deine Puppe in gutem Zustand zu halten. Idealerweise liegt die Temperatur zwischen 5°C und 25°C.
Vermeide feuchte Räume wie Badezimmer oder Keller, da dort Schimmel und Verfärbungen entstehen können. Wähle eine Aufbewahrungsbox, einen Kleiderschrank oder einen speziellen Kleiderbügel, damit die Doll geschützt bleibt. Achte außerdem darauf, dass sie nicht in direktem Sonnenlicht liegt, da UV-Strahlung das Material angreift.

Die bequemsten Stellungen für eine Sex Doll
Manche Stellungen sind realistischer und bequemer als andere, je nachdem, wie flexibel deine Sex Doll ist. Generell eignen sich Positionen am besten, bei denen die Puppe weniger stark gebogen wird und keinen extremen Druckpunkten ausgesetzt ist. Die Missionarsstellung ist eine beliebte Wahl, da die Puppe dabei in einer natürlichen Position liegt, ohne die Gelenke unnötig zu belasten.
Die Doggy-Style-Position funktioniert ebenfalls gut, besonders wenn die Puppe gut gestützt wird. Außerdem verbessern ein verstellbares Bett oder eine weiche Unterlage wie eine Matratze oder eine dicke Decke das Erlebnis, da sie zusätzliche Dämpfung und Stabilität bieten. So lässt sich die Puppe besser positionieren und unnötiger Verschleiß an den Gelenken wird vermieden.
Quellenangabe:
- Durbin, T. D., Karavalakis, G., & Norbeck, J. M. (2015). Materialverträglichkeitsprüfung von Elastomeren, Kunststoffen und Metallen, die Ethanol- und Butanolmischungen ausgesetzt sind. Fuel, 163, 248–259. Abgerufen am 27.11.2025 von https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016236115009576
