Een diepere blik op deze populaire techniek
Door herhaaldelijk de climax uit te stellen, train je je lichaam om de opwinding langer vast te houden. Dit versterkt de spieren die betrokken zijn bij een orgasme, zoals de bekkenbodemspieren, en verhoogt de bloedtoevoer naar het genitale gebied.
Stap-voor-stap uitleg en voordelen voor mannen
- Begin met opwinding: Stimuleer jezelf of laat je partner je stimuleren tot je bijna een orgasme bereikt. Let op signalen zoals versnelde ademhaling of een gespannen gevoel.
- Pauzeer op het juiste moment: Stop net voor de climax met alle stimulatie. Dit kan 10-30 seconden duren, afhankelijk van je opwindingsniveau.
- Adem en ontspan: Gebruik diepe ademhaling om je opwinding te reguleren en je lichaam te ontspannen.
- Herhaal het proces: Bouw de spanning opnieuw op en pauzeer weer. Herhaal dit 3-5 keer voor een maximale opbouw.
- Laat het los: Wanneer je klaar bent, laat het orgasme toe. De opgebouwde spanning resulteert vaak in een intensere ervaring.
- Sterkere orgasmes: De opgebouwde spanning leidt tot krachtigere en langdurige climaxen.
- Betere ejaculatiecontrole: Regelmatig oefenen met edging helpt bij het herkennen en beheersen van je “point of no return,” wat vroegtijdige ejaculatie kan verminderen.
- Verhoogd zelfvertrouwen: Meer controle over je climax geeft vertrouwen in je seksuele prestaties.
- Verbeterde intimiteit: Bij partnerseks zorgt edging voor langere, meer verbonden momenten, wat de band met je partner kan versterken.
Leave a comment
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.